Etiqueta: relación tóxica
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¿Para qué sirve la TERAPIA DE PAREJA?
Es útil para afrontar los problemas, discrepancias o conflictos que surgen en una relación. Esos roces constantes que nos ponen de mal humor y van erosionando la convivencia pueden trabajarse y minimizarse. Es beneficiosa para visibilizar patrones en la comunicación que hacen que la pareja no esté entendiéndose. Suelen ser invisibles y normalizados como parte… Read more
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Se que NO ME CONVIENE, PERO LE AMO
NO TE CONVIENE quien te impide ser tú, te culpa, juzga, cuestiona, y produce más sufrimiento que bienestar. Te conviene quien te hace CRECER, sentirte a gusto, LIBRE y en PAZ. Si no te conviene, pero dices que le amas hay algo que no va bien, porque esa reflexión implica una contradicción enorme. Es como decir que te gusta sufrir.… Read more
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¿Por qué no elijo bien a mis parejas?
Es por el algoritmo. Todos tenemos interiorizados unos pasos e instrucciones para tomar elecciones o alcanzar un propósito. Algunos son conscientes, como la secuencia a seguir al ducharnos. Otros inconscientes, como el que nos ocupa: elegir pareja. ¿Cómo diseñamos ese algoritmo? Con nuestras experiencias e interacciones. Por ejemplo, el tipo de apego que tengamos con nuestros… Read more
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El amor duele. No quiero enamorarme más.
Hay personas que piensan y sienten que estar enamorado conlleva sufrir. Que tiene muchos momentos buenos, pero que al final predominan los malos. Normas del juego. Eso dicen los mitos. Para muchos es una experiencia real, es lo que han percibido, no se trata de una lectura deficiente de lo vivido ni de su relación.… Read more