Etiqueta: inseguridad
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¿Cómo te cuentas tu película?
Se abre el telón, y aparece una persona sentada delante de una mesa, con un libro abierto. Está pensando: “uff esto es demasiado difícil para mí; no puedo. Mejor me tiro en la cama”. Se cierra el telón. Se vuelve a abrir el telón y vemos un grupo de personas hablando entre sí y una Read more
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Seguro que…
¿Quién no juega a eso cada día? Seguro que lo ha dicho porque no le gusto Seguro que no me llama porque no le importo Seguro que no me habla porque le caigo mal Seguro que no me saluda porque no le caigo bien … Se llama SUPONER y casi todos somos expertos en ello. Read more
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CELOS EN PAREJA (o como dice la copla miedo, tengo miedo, miedo de perderteee)
En los celos patológicos un@ se siente amenazad@, y por eso se reacciona mediante la sospecha, la ira, cierto hostigamiento o el miedo. Se teme el abandono o el reemplazo por otra persona y se ponen en marcha comportamientos tóxicos que dañan la relación en vez de preservarla. Buscar tener bajo CONTROL a la pareja, Read more
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ME SIENTO MAL POR SENTIRME MAL
Un clásico. ¿A quién no le ha sucedido esto? Te niegas el derecho a sentirte mal y, de paso, re sufres por ello. Multiplicas tu malestar en vez de dividirlo. Cuando una persona se siente mal por sentirse mal, se está invalidando. INVALIDARTE es no permitirte reconocer y transitar la emoción que estás sintiendo. Estás Read more