Etiqueta: autoestima
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Me cuesta HABLAR de MI (de lo que pienso, siento o necesito)
Si te bloqueas a la hora de dar una opinión, decir una tontería o algo importante, o al expresar cómo te hace sentir algo y acabas dejándotelo dentro… no lo normalices excusándote con un “yo soy así”, porque la realidad es “yo funciono así”. Puedes cambiarlo. Comunicarse es lo natural, por eso somos seres sociales.… Read more
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¿Qué es la dependencia emocional?
Tengo dependencia emocional cuando sufro una necesidad intensa de estar cerca de la persona de la que dependo. Si preciso su aprobación para todo. Si mis emociones están supeditadas a que me diga que está bien sentirlas o no. Si necesito consultárselo todo para sentir que tomo buenas decisiones. Si dejo en sus manos mi bienestar y mi autoestima. Si la convierto en el centro de mi mundo, por delante… Read more