¿Qué se hace en la PRIMERA SESIÓN?

Lo primero es anticipar que en una sesión no se resuelve el malestar o dolor llevado durante años, pero sí es el primer paso para poder hacerlo y cuando te vayas vas a sentir alivio.

La primera sesión se utiliza para que expongas la dificultad que no sabes cómo gestionar o solventar. Para que yo vaya comprendiendo tu manera de percibir las cosas y de relacionarte; para ENTENDERTE a ti y a tu problema.

Para que me conozcas.

Como es un lugar CONFIDENCIAL, vas a poder hablar de cualquier asunto sin preocuparte de que pueda llegar a oídos de nadie.

Las sesiones están basadas en el RESPETO absoluto al camino que recorre cada uno, a lo que traigas en tu mochila, riñonera o bolsillo, a tus emociones y a tu ritmo.

Que sepas que aquí no se juzga, solo se COMPRENDE. No te aconsejo, solo te ORIENTO. No voy a dar una opinión personal, solo argumentos basados en evidencias científicas.

No te voy a dar respuestas, voy a ayudarte a que las encuentres TÚ.

Vamos a dibujar un nuevo mapa, en el que situarte a ti, a lo que te importa, partiendo del “ahora”, y también tu punto de destino.

La realidad es que, seguro que llegas con nervios, tensión, vergüenza o sin saber cómo hablarme. No te preocupes por eso, solo va a durar unos segundos. Es lógico sentirse así cuando estás abriendo tu corazón y tus pensamientos a otra persona.

Como dijo Stephen King, el momento que más miedo da es justo antes de empezar; luego, vas a estar más tranquil@.

Somos artesanos de nuestra realidad; podemos modelarla, decorarla o desbaratarla. Tú eliges.

Da igual si traes problemas, problemitas o problemones. Vamos a procurar que lo gestiones con el menor malestar posible.

Lo suyo es ir caminado por la vida, sin pausa, pero sin prisa… vestio con una sonrisa… y todo ello, golpe a golpe, verso a verso… a medio camino entre levantarse cantando achugüeña babadítubabá y ser un grich de la vida, vaya. Creo que se me ha entendido…

Mi nombre es Amelia y soy psicóloga en Cádiz, colegiada Nº 12518.

Amelia Serón Luna – Doctoralia.es
× ¿Cómo puedo ayudarte?