Los humanos somos seres biopsicosociales; es decir, somos la combinación de nuestros genes, nuestros procesos mentales y nuestro entorno. No se nace bueno o malo.
Esto significa que todos llegamos con una genética innata (eso sí), que va siendo pulida o influenciada por nuestras percepciones, pensamientos, sentimientos, aprendizaje, vínculos, afectos recibidos, vivencias, interacciones, nutrición, normas o el ambiente, por ejemplo.
Por eso es muy importante promover un apego seguro, en un entorno respetuoso, amoroso y con límites coherentes, para generar en los hijos e hijas un lenguaje interno adecuado, buena autoestima y una eficiente regulación emocional.
Así que primero nos construyen y luego, o bien continuamos nosotros con el proceso o hemos de optar por reconstruirnos.
Gloria Fuertes decía que “para dibujar a un niño hay que hacerlo con cariño”, pues para criarlo, igual. Es como mejor sale.
Y si no te dibujaron con cariño… un psicólogo puede ayudar a que te redibujes tú.
Mi nombre es Amelia y soy psicóloga en Cádiz, colegiada Nº 12518.