Siento mi vida SECUESTRADA por un PENSAMIENTO o EMOCIÓN y ansío romper esa cadena.
No disfruto con nada y me encantaría hacerlo.
Los síntomas del ESTRÉS o la ANSIEDAD manejan mi vida y quiero tener yo esas riendas.
No sé cómo manejar mis RELACIONES, suelo acabar DAÑANDO al otro o a mi mism@ y ya no puedo más.
Estoy casi siempre ENFADA@ o de mal humor y no me gusta.
No sé cómo AYUDAR a mi hij@ o gestionar su CRIANZA y deseo poder hacerlo.
Preciso APOYO externo para sentirme bien o segur@ y ahora anhelo ser yo ese pilar.
Necesito CONTROLARLO todo para estar bien y ya no tengo fuerzas.
Deseo exponer y resolver mi malestar SIN sentirme juzgad@.
Algunos DÍAS estoy bien, MUCHOS estoy MAL y pretendo que sea al revés.
Me dicen: ¿Por qué no vas al psicólogo?
(SI ALGUIEN TE SUGIERE QUE VAYAS AL PSICÓLOGO ES PORQUE DEBERÍAS IR)
Cualquier situación que te genere malestar o te haga sentir limitado es un motivo.
No hay problemas grandes o pequeños; si sufres hay que resolverlo.
No hay motivos en ningún lugar de esta galaxia para no querer mejorar tu vida; puedes tirar de excusas un tiempo, pero también puedes tirar del cable que te lanzo y pasarte por el psicólogo.
Mi nombre es Amelia y soy psicóloga en Cádiz, colegiada Nº 12518.