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Los límites no limitan, delimitan.
Un límite es una línea imaginaria que separa dos puntos o que los delimita. Sabes que más allá no debes ir. Si lo haces no se acaba el mundo, pero habrá consecuencias. Alguien puede salir herido. Los límites se utilizan para organizarnos, darnos seguridad y también intimidad. NOS SITÚA PARA ENTENDERNOS. Indica dónde empiezas tu… Read more
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No pasa nada
Hay etapas o situaciones que nos hacen estar reactivos o a la defensiva porque nos sentimos débiles, herid@s, perdid@s o frustrad@s. Esto hace que no podamos pensar bien y suele pasar que, cuando hablamos, opinamos o respondemos lo hacemos de manera digamos…. intensa. Para decir las cosas un poquito después siempre hay tiempo; pero es… Read more
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No sé cómo hacerlo… NO PUEDO CON TODO
Si no llegas a todo y eres consciente, vamos por buen camino. Cuando estás muy liad@ y tienes la percepción de abarcarlo todo, igual hay algo que estás dejando de lado: personas, personitas, a tí mismo, descanso, paz…. NO ES POSIBLE LLEVAR HACIA DELANTE MUCHAS COSAS A LA VEZ Y ESTAR BIEN. No poder con… Read more
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El amor duele. No quiero enamorarme más.
Hay personas que piensan y sienten que estar enamorado conlleva sufrir. Que tiene muchos momentos buenos, pero que al final predominan los malos. Normas del juego. Eso dicen los mitos. Para muchos es una experiencia real, es lo que han percibido, no se trata de una lectura deficiente de lo vivido ni de su relación.… Read more
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¿Los adultos tenemos rabietas?
Una rabieta es la manifestación o expresión iracunda de una frustración. L@s niñ@s tienen rabietas y los adultos también. L@s niñ@s las manifiestan de manera mayormente conductual (muy visible) y los adultos desbordándonos emocionalmente. El sentimiento negativo nos invade y toma como rehén; claro, somos presa de la rabieta durante más tiempo. Estamos antipáticos, distantes,… Read more