Me incomoda LLORAR
Llorar no es algo vergonzoso y menos entre los personajes y héroes homéricos. Tanto en la Ilíada como en la Odisea las lágrimas fluyen libremente. Alejandro Magno, Julio César, Nietzsche, Isabel II e incluso Edith Piaf cantando. También se llora por frustración, enfado, alegría o melancolía; en las despedidas y en los reencuentros. Es todo […]
NO CREO EN EL PSICÓLOGO (I want to believe)
Cuando se trabaja con la SALUD FÍSICA, los tratamientos son visibles, táctiles y algunos con sabor a jarabe. El diagnóstico hace que se pueda generar un protocolo de tratamiento generalizado a la mayor parte de la población. Los síntomas de una enfermedad física suelen ser difícilmente disimulables, por lo que es acuciante resolverla. Cuando trabajamos […]
¿Cómo sé que estoy tomando la DECISIÓN CORRECTA?
Redoble de tambor…. Ahora mismo no hay manera de saberlo con un 100% de seguridad (c´est la vie) No bases tu toma de decisión en una certeza, sino en una NECESIDAD DE CAMBIO para estar mejor. Busca tu paz, alinea la decisión con tus valores, sé responsable, piensa en la potencial recompensa en el medio […]
Me da mucha VERGÜENZA…
La vergüenza es una emoción social que se genera por la percepción de tener un comportamiento INADECUADO o defectuoso, llevando a tener un juicio negativo sobre uno mismo. Está ligada a la identidad (“quién soy”). Puede ser un regulador social, ayudando a mantener las normas sociales, aunque la vergüenza excesiva puede derivar en problemas como […]
¿Cómo HACER QUE TU MUNDO VAYA DE MAL EN PEOR, según Watzlawick?
Convenciéndote de que la única opinión correcta es la tuya. Sublimando el pasado. Suponiendo. Comprobándolo todo constantemente. Evitando. Autocumpliendo las profecías. Depositando la felicidad en la llegada y no en el trayecto. Necesitando la represalia o la venganza. No cuidando la comunicación. Esperando que las personas sean nobles, serviciales y buenas. Menospreciando lo diferente a […]
MANUAL DE INSTRUCCIONES DEL HOMO SAPIENS
Cortázar escribió un Manual de Instrucciones en el que relata, entre otras conductas, cómo dar un beso, llorar, subir una escalera, tener miedo, matar hormigas en Roma o entender tres pinturas famosas. Ojalá hubiera un libro así de concreto para otros asuntos de la vida… pero no. Cada persona es ÚNICA, construye su realidad, y […]